Kiến thức chạy bộLuyện tập chạy 5K Chiến thuật trong cuộc đua 5K by admin April 12, 2021 April 12, 2021 Khởi động: Bạn nên đến trước lúc cuộc đua bắt đầu khoảng 60 phút (hoặc hơn). Chiến lược này sẽ cho phép bạn ổn định về mặt tâm lý, đủ… 0 FacebookTwitterPinterestEmail
